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Atletas de Rio das Ostras representam a cidade neste fim de semana em competição estadual de Crossfit  

Equipe CFRO promete dar trabalho aos adversários na Vila Olímpica do Salgueiro.

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A cidade de Rio das Ostras será representada neste fim de semana na Competição Estadual de Crossfit, InterRio. A disputa será realizada na Vila Olímpica do Salgueiro, no Rio. Atletas do box oficial Crossfit Rio das Ostras vão participar em duas categorias: Intermediário e Scaled.

Mas para levar o título para a cidade, os atletas tiveram que “Suar a camisa” treinando bastante. O trabalho é realizado durante todo o ano, sempre a espera de um novo desafio. Para a disputa o treino dos atletas tem que ser mais intenso, além das aulas diárias acompanhadas do “workout of the day”, eles fazem também um treino mais longo, com um número maior de exercícios.

Nesta edição do InterRio as equipes serão formadas em trios, nas categorias: Intermediário e scaled feminino e scaled masculino. A equipe do box, já é bastante experiente e possui um currículo excelente no esporte, os atletas já participaram das edições do campeonato em Macaé, Cabo Frio e na Capital,  e estão com excelentes expectativas para esta edição.

Segundo o Head Coach, Allan Machado, é a junção do treino de força com o levantamento de peso olímpico, de ginastica olímpica e atletismo que permite um bom resultado. E ele está bastante confiante.

“A gente vai disputar o InterRio na expectativa de conquistar o pódio, nós acreditamos bastante nos nossos atletas. Eles têm muita fibra, garra e espírito de equipe.” Afirma o Coach Allan.

Em dois anos de trabalho em Rio das Ostras o box já levou atletas para participar de sete competições foram cinco pódios até agora. No maior campeonato de crossfit do estado, apenas box’s oficiais participam. Todos os anos são duas edições uma no interior e outra na Capital.

A crossfitter Stephany Brandão, de 20 anos, participa do Estadual há quatro anos. A Jovem conta que em sua primeira participação subiu ao pódio e ficou em terceiro lugar na categoria Scaled. A Atleta volta nesta edição com sede de vitória. Stephany conta que está edição será cheia de desafios, um deles é o “Bar Muscle Up” proposto em um dos últimos Wod’s, mas para ela, isso não é nenhuma dificuldade, pelo contrário, traz mais desejo de superação. Amante do crossfit treina todos os dias com a amiga e companheira de equipe Kary Araújo.

“Espero me superar bastante na competição e claro subir ao pódio na minha primeira competição na categoria intermediário. A gente tem o acompanhamento de especialistas renomados no cenário esportivo que cuidam da nossa saúde. O médico do esporte  Dr. Alessandro Mitraud, o fisioterapeuta Guilherme Pulcherio, o PHD em nutrição esportiva Luiz Fernando Miranda e a farmácia de manipulação Phytorganic dão todo o suporte para que a gente melhore cada vez mais nosso desempenho.” conta a atleta.

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Atleta Stephany Brandão treina para a quarta participação no estadual. Foto: Vanessa Amorim

E tem um jovem estreando na competição, estamos falando do Felipe Alé, estudante de direito, apelidado por “Miojo”. Ficou curioso para saber o motivo do apelido? Eu também fiquei! Mas descobrimos que não tem relação com o esporte, ele recebeu este apelido carinhoso, por ser dono de belos cabelos loiros e cacheados. Voltando ao esporte, adivinha quem despertou sua vontade para praticar o esporte? Ela mesma, a veterana Stephany. O estudante conheceu o crossfit através da jovem e não parou mais.

“Os treinos do Allan são muito bons. Arrisco a dizer q ele é muito bom ao fazer as periodizações e ensinar, desde estejamos abertos a ouvir e prestar atenção principalmente. O meu período de maior e evolução e ganho de técnica com os treinos do Allan, que por sinal são bem pesados, forma nos últimos quatro meses, acredito que iremos muito bem na competição. Se vier pódio, felicidades, se não, também, porque o que importa é se divertir.” ressalta Felipe

Sem dúvidas os atletas já são destaques e a cidade de Rio das Ostras será bem representada na competição. Boa sorte aos crossfiteiros!!!

O InterRio 2017 vai ser realizado nos dias 29 e 30 de abril, na Vila Olímpica do Salgueiro, a partir das oito da manhã. A entrada será 1kg de alimento não perecível.

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