ESPORTE: Atletas de Rio das Ostras conquistam pódio em competição de Crossfit

ESPORTE: Atletas de Rio das Ostras conquistam pódio em competição de Crossfit

As meninas fazem parte da equipe Box Crossfit Rio das Ostras e treinaram bastante para obter bons resultados na competição.

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As meninas fazem parte da equipe Box Crossfit Rio das Ostras e treinaram bastante para obter bons resultados na competição.

Três atletas da cidade de Rio das Ostras conquistaram o pódio no InterRio 2017, realizado nos dias 29 e 30 de abril, na capital. As atletas Stephany Brandão, Kary Araújo e Índia Armelau fizeram bonito e garantiram a terceira colocação no primeiro dia de competição na categoria Intermediário feminino e conseguiram manter a boa pontuação até a final.

As meninas fazem parte da equipe Box Crossfit Rio das Ostras e treinaram bastante para obter bons resultados na competição. Para chegar até a final as competidoras tiveram que passar por seis “workout’s of the day”, três no sábado e outros três no domingo. Os “wods” eram as provas dentro da competição.

Pontuava mais quem fizesse os exercícios em menos tempo ou realizasse um maior número de repetições dentro de um tempo determinado pela coordenação do evento. Exercícios que testaram o fôlego, a força e resistência dessas três jovens atletas.

Para Kary, subir ao pódio em uma categoria nova, é uma grande realização. Experiência que vai ficar marcada na memória.

“Em momento nenhum nós achamos que o podia estava garantido, sofremos até o momento que anunciaram as equipes vencedoras e nos chamaram para o pódio. Durante a competição ocorreu um imprevisto em um “wod” que estávamos confiantes e também cometemos muitos erros de estratégia, mas estamos felizes com o resultado, pois, essa é uma categoria nova para as três atletas”.

O Head Coach Allan Machado conta que a evolução dos atletas é nítida e que esse desenvolvimento, muitas vezes, supera qualquer pódio. É ver um atleta nascer e crescer.

“Neste fim de semana vi atletas da categoria scaled, com a metade do peso corporal de outros atletas, ganhando Workout, conseguindo subir cargas que outros atletas com quase o dobro da estrutura física deles não conseguiram. Isso e evolução! E claro que todos querem chegar ao pódio e nós também chegamos, porém respeitando a evolução natural de cada um. Foi o que aconteceu na categoria intermediário, o que tornou o pódio ainda mais interessante”.

 

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